Có thai mấy tuần thì nghén?

Bà bầu ốm nghén khi mang thai thường xảy ra từ tuần thứ 4 – 6 của thai kỳ và nặng nhất ở khoảng tuần thứ 8 – 9. Để giảm tình trạng nghén mẹ bầu có thể uống: trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc ăn các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa.

Nguyên nhân của chứng ốm nghén khi mang thai là gì?

Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này bao gồm:

  • Nồng độ các nội tiết tố tăng cao trong 3 tháng đầu thai kỳ. Trong đó có progesterone làm giãn các cơ của hệ tiêu hóa dẫn đến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản tạo cảm giác buồn nôn. Chất này còn làm thức ăn trong dạ dày chậm tiêu hóa hơn bình thường, gây chứng khó tiêu.
  • Do thói quen ăn uống thất thường và lượng đường trong máu thấp.
  • Hệ thần kinh của một số mẹ bầu khá nhạy cảm đối với các loại thực phẩm và mùi vị gây cảm giác buồn nôn.
  • Do yếu tố di truyền.

co-thai-may-tuan-thi-nghen

Có thai mấy tuần thì nghén?

Bà bầu mang thai mấy tuần thì ốm nghén

  • Ốm nghén là biểu hiện thường gặp trong những tháng đầu của phụ nữ mang thai. Ốm nghén thường xảy ra ngay sau ngày các mẹ thấy mình ngừng bị hành kinh vào tháng kế tiếp. Các bác sĩ cho rằng chính hormone thai là nguyên nhân gây nên hiện tượng thai nghén.
  • Hormone này xâm nhập vào khắp các bộ phận cơ thể để chuẩn bị tiếp nhận một cơ thể mới bên trong bụng mẹ. Cơ thể mẹ bầu sẽ phản ứng lại hormone này bằng cách gây ra hiện tượng buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, chóng mặt, sợ mùi thức ăn,… Tình trạng này sẽ chấm dứt khi các cơ quan của thai nhi đã phát triển tương đối hoàn thiện.
  • Ốm nghén khi mang thai xảy ra phổ biến từ tuần thai thứ 4 – 6 của thai kỳ và nặng nề nhất ở khoảng tuần thứ 8 – 9. Đối với hầu hết các mẹ bầu, triệu chứng này sẽ thuyên giảm và biến mất hoàn toàn ở tuần thứ 12 – 14.
  • Một số nghiên cứu cho thấy rằng, việc mẹ bầu ốm nghén là dấu hiệu của việc thai nhi đang phát triển tốt, bé đang tự mình lấy những dưỡng chất cần thiết từ mẹ. Vì vậy, các mẹ không nên quá lo lắng khi bị nghén. Để tốt cho cả mẹ và thai nhi, mẹ bầu nên ăn uống đủ dưỡng chất trước và trong giai đoạn thai nghén. Trường hợp các mẹ bị ốm nghén nặng mà không ăn uống được gì, thậm chí còn bị mất nước, suy nhược cơ thể thì nên đến ngay bệnh viện  để được tư vấn và điều trị.
Đọc ngay:  Bổ sung Vitamin E trước khi mang thai sẽ dễ thụ thai hơn?

Mẹ bầu ốm nghén trong bao lâu?

  • Tình trạng ốm nghén thường xảy ra ở hầu hết các mẹ mang thai. Và tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà thời gian ốm nghén có thể khác nhau.
  • Thông thường ốm nghén sẽ kéo dài trong 3 tháng đầu thai kỳ. Có những mẹ bị cơn ốm nghén “hành hạ” trong suốt 9 tháng 10 ngày. Tuy nhiên, trường hợp này chỉ xuất hiện ở một số ít các bà mẹ.

Ốm nghén khi mang thai có những triệu chứng gì?

Trường hợp mẹ bầu ốm nghén thông thường sẽ có những biểu hiện là:

  • Buồn nôn
  • Hay nôn
  • Mệt mỏi
  • Khó chịu
  • Không ăn uống được

Đối với những bà bầu bị ốm nghén nặng thì những triệu chứng này có thể trầm trọng hơn, cụ thể là:

  • Nôn liên tục, khó có thể kiểm soát
  • Đau đầu, chóng mặt
  • Không ăn uống được trong thời gian dài
  • Mất nước, sụt cân
  • Nhiều trường hợp, các mẹ chỉ có thể nằm trên giường, không đủ sức đi lại
  • Khác với triệu chứng ốm nghén bình thường chỉ thỉnh thoảng trong ngày, ốm nghén nặng xảy ra cả ngày lẫn đêm

Làm thế nào để giảm nghén khi mang thai?

Ốm nghén tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu cho mẹ bầu và để hạn chế triệu chứng này, các mẹ có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây:

  • Mẹ nên tránh ăn những loại thức ăn có mùi nồng, tanh, thức ăn tái sống, nên ăn thức ăn lạnh và có mùi thơm dịu,…Mỗi sáng thức dậy, mẹ hãy bắt đầu bằng một cốc trà gừng, trà chanh, bạc hà hoặc các loại trái cây hỗ trợ tiêu hóa như dứa và chuối.
  • Nên chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ, ăn nhẹ trước khi đi ngủ, uống một ly nước cam hoặc nước ép cà chua, đu đủ chín để giảm buồn nôn.
  • Mẹ nên ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước để bù vào phần nước bị mất do những lần nôn.
  • Các mẹ nên nghỉ ngơi thư giãn, đi lại nhiều, tập những bài tập đơn giản để giúp lưu thông tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất đến bé tốt hơn.
  • Chọn gối khi ngủ hay tư thế khi nằm cũng rất quan trọng để giúp mẹ vượt qua cơn ốm nghén. Mẹ nên chọn các loại gối mềm mại, có điểm tựa để khi mệt mỏi mất sức mẹ có thể dựa vào một cách thoải mái. Khi nằm ngủ, mẹ nên nằm nghiêng về bên trái để máu lưu thông một cách tốt nhất.
  • Đối với những bà bầu bị ốm nghén nặng, không ăn uống được gì thì tốt nhất nên đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi.
  • Trong một số trường hợp mẹ bầu bị nôn mửa quá nhiều không thể hấp thu các dưỡng chất khác thì các bác sĩ sẽ bổ sung vitamin B6 để giảm buồn nôn và làm tăng hiệu quả việc hấp thụ chất sắt, các vitamin khác.
  • Điều quan trọng khi ốm nghén trong thai kỳ là mẹ bầu cần giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng. Bởi stress sẽ khiến tình trạng ốm nghén của mẹ ngày càng trầm trọng hơn. Các ông chồng cũng nên giúp đỡ vợ mình vượt qua thời gian khó khăn này bằng cách chia sẻ, chăm sóc vợ chu đáo. Điều này sẽ giúp tâm lý các mẹ thoải mái hơn.
Đọc ngay:  Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)


Loading…

Từ khóa:

  • có thai mấy tháng thì bụng to
  • có thai bao lâu thì bị nghén
  • biểu hiện ốm nghén
  • co thai may tuan thi co tim thai
  • co thai may tuan thi di sieu am
  • thai mấy tuần thì hết nghén
Cập nhật: 07:59 14/10/2017 Theo ...

Theo dõi cộng đồng trên facebook