ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน
  1. Tóc đẹp
kct7 February 2024

ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน

ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ สาเหตุของขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ มีหลายประการ เช่น การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากเมื่อร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลและอดรีนาลีนออกมา ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเม็ดสีใต้ตาและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ ความเครียด: ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากความเครียดจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเม็ดสีใต้ตาและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากสารนิโคตินในบุหรี่จะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง นอกจากนี้ สารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่ก็อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณดวงตาและทำให้เกิดอาการบวมน้ำบริเวณใต้ตาได้ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้เกิดการบวมน้ำบริเวณใต้ตาได้ การแพ้และโรคภูมิแพ้: การแพ้และโรคภูมิแพ้ก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากอาการคันและระคายเคืองที่ตาจะทำให้เกิดการขยี้ตาบ่อยๆ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ การใช้เครื่องสำอางรอบดวงตา: การใช้เครื่องสำอางรอบดวงตาบางชนิดก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากเครื่องสำอางบางชนิดอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการอุดตันของรูขุมขนบริเวณรอบดวงตาได้ การขาดสารอาหารบางชนิด: การขาดสารอาหารบางชนิด เช่น […]

ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน

ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เกิดจากอะไร? พร้อมเปิดวิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน ขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ สาเหตุของขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ มีหลายประการ เช่น

  • การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากเมื่อร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลและอดรีนาลีนออกมา ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเม็ดสีใต้ตาและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ
  • ความเครียด: ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากความเครียดจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเม็ดสีใต้ตาและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ
  • การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ เนื่องจากสารนิโคตินในบุหรี่จะทำให้หลอดเลือดบริเวณรอบดวงตากระชับตัวและเลือดไหลเวียนได้ช้าลง นอกจากนี้ สารเคมีอื่นๆ ในบุหรี่ก็อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณดวงตาและทำให้เกิดอาการบวมน้ำบริเวณใต้ตาได้
  • การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้เกิดการบวมน้ำบริเวณใต้ตาได้
  • การแพ้และโรคภูมิแพ้: การแพ้และโรคภูมิแพ้ก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากอาการคันและระคายเคืองที่ตาจะทำให้เกิดการขยี้ตาบ่อยๆ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้
  • การใช้เครื่องสำอางรอบดวงตา: การใช้เครื่องสำอางรอบดวงตาบางชนิดก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้ เนื่องจากเครื่องสำอางบางชนิดอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการอุดตันของรูขุมขนบริเวณรอบดวงตาได้
  • การขาดสารอาหารบางชนิด: การขาดสารอาหารบางชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเค และธาตุเหล็กก็อาจจะทำให้เกิดขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้

หากคุณกำลังประสบปัญหารอบดวงตา คุณอาจใช้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการขอบตาดำได้

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืนจะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และลดการเกิดขอบตาดำได้
  • ลดความเครียด: ความเครียดอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดขอบตาดำได้ ดังนั้นการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยลดขอบตาดำได้ เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัว
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดขอบตาดำได้ ดังนั้นการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้จะช่วยลดขอบตาดำได้
  • ใช้เครื่องสำอางรอบดวงตาที่มีส่วนผสมอ่อนโยน: เครื่องสำอางรอบดวงตาบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการอุดตันของรูขุมขนบริเวณรอบดวงตาได้ ดังนั้นการเลือกใช้เครื่องสำอางรอบดวงตาที่มีส่วนผสมอ่อนโยนจะช่วยลดขอบตาดำได้
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ด จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยคงความยืดหยุ่นของผิวหนัง บริเวณรอบดวงตา และลดขอบตาดำได้
  • ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ เรตินอล และกรดไกลโคลิก: ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนผสมเหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวบริเวณรอบดวงตาของคุณดูอ่อนเยาว์และลดขอบตาดำได้
  • รับประทานอาหารเสริมที่ช่วยลดขอบตาดำ: อาหารเสริมบางชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเค และธาตุเหล็ก อาจช่วยลดขอบตาดำได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

หากคุณได้ลองใช้วิธีการเหล่านี้แล้วแต่อาการขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำยังไม่ดีขึ้น คุณควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

0 View | 0 Comment