Bà bầu đi tiểu quá nhiều lần có sao không?

Bà bầu đi tiểu quá nhiều lần là một hiện tượng bình thường khi mang thai, trung bình bà bầu đi tiểu từ 12-18 lần trên ngày tùy theo tuổi thai, thể trạng của mẹ bầu và lượng nước mẹ bầu uống hàng ngày. Nhưng nếu mẹ cảm thấy đau rát khi đi tiểu hay đi tiểu bất thường liên tục ngay cả khi chỉ uống vài giọt nước thì nên đi khám bác sĩ để được biết được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần khi mang thai một cách tốt nhất.

Một số mẹ còn nhịn uống nước để giảm số lần đi tiểu xuống. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều là hiện tượng rất bình thường ở mẹ bầu và mẹ tuyệt đối không giảm bớt lượng nước uống hàng ngày vì không tốt cho thai kỳ. Dưới đây là những thông tin liên quan đến đi tiểu nhiều trong thai kỳ mẹ nên biết.

Tại sao bà bầu đi tiểu nhiều lần?

Khi mẹ bắt đầu đậu thai sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đi tiểu nhiều là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất, xuất hiện từ ngày 6 tuần đầu tiên của thai kỳ.

Nguyên nhân do nội tiết tố thay đổi khiến máu qua thận nhanh hơn và khiến bàng quang nhanh đầy hơn.

Lượng máu trong cơ thể mẹ bầu cũng tăng hơn 50% so với bình thường nên càng dễ đi tiểu nhiều hơn.

Sự giãn nở của các cơ vùng chậu và thành tử cung cũng kích thích bàng quang hoạt động nhiều hơn trước. Thường thì mẹ muốn đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm.

Đọc ngay:  Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu?

Một số mẹ bầu triệu chứng đi tiểu nhiều có thể giảm ở tam cá nguyệt thứ 2 nhưng một số mẹ bầu khác thì vẫn kéo dài suốt thai kỳ.

ba-bau-di-tieu-qua-nhieu-lan

Bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày?

Tiêu chuẩn về số lần đi tiểu để có một cơ thể khỏe mạnh bình thường đó là mỗi ngày đi 8 lần; mỗi lần khoảng 300 ml, tổng không quá 3000 ml/ ngày. Số lần đi tiểu nhiều, nhưng lượng nước tiểu ít, khả năng bàng quang hoặc niệu đạo có vấn đề. Số lần đi tiểu nhiều, mà lượng nước tiểu cũng nhiều, có khả năng là do quá trình trao đổi chất, mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh đa tiểu (tiểu nhiều).

Đối với mẹ bầu thì đi tiểu bao nhiêu lần trên ngày là hợp lý? Theo nhiều mẹ bầu chia sẻ thì bình thường nếu uống khoảng 2 lít nước thì cứ khoảng 1,5 giờ lại đi tiểu một lần và mà mỗi lần đi tiểu cũng ít chứ không nhiều. Vậy, trung bình bà bầu đi tiểu từ 12-18 lần trên ngày tùy theo tuổi thai, thể trạng của mẹ bầu và lượng nước mẹ bầu uống hàng ngày nữa nhé!

Cách hạn chế đi tiểu đêm cho bà bầu

Để cải thiện tình hình đi tiểu nhiều mẹ nên tránh các đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, rượu.

Uống nhiều nước ban ngày và hạn chế vào ban đêm: Các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên tranh thủ bổ sung nước vào ban ngày, giảm dần vào buổi chiều và hạn chế khi về đêm.

Ngoài ra mẹ cũng có thể áp dụng một số mẹo dưới đây:

Mẹ nên ngồi nghiêng về phía trước khi đi tiểu để ép hết nước tiểu ra ngoài và nhờ vậy sẽ kéo dài được khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu.

Đọc ngay:  Dấu hiệu thai nhi 3 tháng đầu khỏe mạnh

Mẹ nên uống nhiều nước trong ngày nhưng nên giảm dần lượng nước trước vài giờ đi ngủ để các cơn buồn tiểu không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ

Những dấu hiệu bất thường khi bà bầu đi tiểu nhiều lần

Nếu mẹ đi tiểu bình thường và không cảm thấy khó chịu thì đây là dấu hiệu bình thường.

Thế nhưng nếu mẹ cảm thấy đau rát khi đi tiểu hay đi tiểu bất thường liên tục ngay cả khi chỉ uống vài giọt nước thì đây là dấu hiệu cho thấy có thể mẹ đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Lúc này mẹ cần đi khám phụ khoa để điều trị nhanh chóng. Chứng nhiễm trùng này rất nguy hại cho thai kỳ mẹ nhé.

Bà bầu đi tiểu quá nhiều lần có cần đi khám bác sĩ không?

Tiểu nhiều lần trong ngày không hề ảnh hưởng gì đến sức khỏe của thai nhi nhưng cần chú ý những dấu hiệu sau đây cảnh báo bị nhiễm trùng đường tiểu:

  • Cảm giác đau buốt khi đi tiểu
  • Cảm giác buồn tiểu gấp, đi tiểu liên tục nhưng chỉ được vài giọt thậm chí không tiểu được
  • Mệt mỏi, bị sốt
  • Đau bụng, đau lưng
  • Nước tiểu đục hoặc có màu đỏ

Khi thấy có những dấu hiệu trên, cần phải theo dõi thật kỹ và lập tức đến khám bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vì nếu nhiễm trùng đường tiểu rất dễ dẫn đến các biến chứng xấu sau này như nhiễm trùng thận và sinh non.

Cách khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều khi mang thai

– Bài tập Kegel: Tập Kegel giúp mẹ bầu tăng cường các cơ bắp xung quanh niệu đạo, ống “trục xuất” nước tiểu ra khỏi cơ thể. Không chỉ vậy, Kegel còn giúp thắt chặt và thư giãn “cô bé” và “cửa sau” của mẹ bầu. Thường xuyên tập Kegel giúp mẹ bầu kiểm soát bàng quang tốt hơn, và đây cũng là biện pháp giúp mẹ thu nhỏ “cô bé” sau sinh một cách hiệu quả.

Đọc ngay:  Mới có thai nên kiêng những gì?

– Tránh các loại thực phẩm làm cơ thể giữ nước: Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể, khoảng 3 l nước mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước. Ngoài ra, nên hạn chế cà phê, trà, soda, các loại nước ngọt có ga vì chúng chứa chất lợi tiểu, càng làm mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn.

– Uống nhiều nước ban ngày và hạn chế vào ban đêm: Các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên tranh thủ bổ sung nước vào ban ngày, giảm dần vào buổi chiều và hạn chế khi về đêm.

– “Tống” sạch nước tiểu trong bàng quang: Nghiêng người về phía trước trong lúc đi tiểu có thể giúp bạn đẩy hết lượng nước tiểu trong bàng quang. Cách này giúp bạn hạn chế tối đa những lần phải ra vào nhà vệ sinh.

Loading...

Tóm lại, đi tiểu nhiều là hiện tượng rất bình thường ở mẹ bầu và mẹ tuyệt đối không giảm bớt lượng nước uống hàng ngày vì không tốt cho thai kỳ. Hi vọng qua bài viết Bà bầu đi tiểu quá nhiều lần có sao không? giúp ích được cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất.

Từ khóa:

  • bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày
  • cách hạn chế đi tiểu đêm cho bà bầu
  • đi tiểu nhiều khi mang thai 3 tháng giữa
  • đi tiểu nhiều khi mang thai tháng cuối
  • bầu 34 tuần đi tiểu nhiều
  • đi tiểu nhiều khi mang thai tháng thứ 6
  • bà bầu đi tiểu quá nhiều lần
  • bầu 3 tháng đầu đi tiểu nhiều

Có thể bạn quan tâm