Bột yến mạch cho bé ăn dặm loại nào tốt?

Yến mạch Arpo của Nga, yến mạch Quaker Oats của Mỹ hay Yến mạch Rolled Oats của Úc là những loại bột yến mạch cho bé ăn dặm có tiếng ngon và dinh dưỡng nhất hiện nay. Yến mạch có hàm lượng chất xơ dễ hòa tan, protein, vitamin B, sắt, canxi, magie, selen và phốt pho là những khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Yến mạch có tác dụng gì?

Yến mạch là loại ngũ cốc dinh dưỡng giàu đạm và chứa nhiều chất xơ hòa tan. Chính 2 thành phần này đã giúp sản phẩm yến mạch được các bậc phụ huynh quan tâm chọn lựa cho con em mình.

Chất đạm đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể phát triển toàn diện từ cân nặng, chiều cao và đến cả trí não. Các loại chất xơ hòa tan trong yến mạch sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động thuận lợi, các dưỡng chất được cơ thể chuyển hóa và hấp thụ nhanh chóng và hệ bài tiết diễn ra hiệu quả.

Yến mạch còn chứa nhiều natri, magie, sắt, kẽm, selenium cùng các loại vitamin như: vitamin B, vitamin E rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú trong yến mạch, chắc có lẽ đã giúp chúng ta tự giải đáp được phần nào thắc mắc có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên để giúp bé hấp thụ được nguồn dinh dưỡng này.

Yến mạch cho bé ăn dặm có mấy loại?

Yến mạch nguyên hạt

Khi chọn loại yến mạch này để cho con em mình sử dụng, các mẹ phải kiên nhẫn nấu chúng trong thời gian dài, qua nhiều lần nước nhằm đảm bảo chắc chắn là yến mạch đã được chín hoàn toàn.

Đọc ngay:  Thực đơn cho bé 7 tháng của Viện Dinh Dưỡng

Bởi lẽ, nếu chúng ta không đảm bảo yến mạch đã chín sẽ gây hại đến dạ dày của trẻ, do dạ dày trẻ còn non yếu và rất dễ bị kích ứng. Đó là lý do vì sao cha mẹ khi chế biến phải hết sức cẩn thận với loại yến mạch này.

Yến mạch cắt nhỏ

Đặc điểm của loại yến mạch này đó là chúng đã được cho vào máy thép để cắt nhỏ ra. Tuy nhiên, khi chúng ta chế biến cho con em mình sử dụng, các bạn cũng cần phải đảm bảo nấu chín kỹ lưỡng trước khi muốn cho trẻ dùng.

Yến mạch cán nhỏ

Đây là loại yến mạch được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Ưu điểm của loại yến mạch này chính là tiết kiệm thời gian nấu chín, chúng có rất nhiều kích thước và độ dày khác nhau.

Yến mạch ăn liền

Loại yến mạch này được cắt và cán rất mỏng, do đó chúng chỉ ta chỉ cần cho nước sôi vào là có thể dùng được ngay. Tuy nhiên, nhược điểm của loại yến mạch này đó là thành phần dinh dưỡng không cao, thường được người bán tẩm ướp các loại phụ gia khác vào.

Loại yến mạch này phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi và người lớn. Còn các bé đang trong thời kỳ ăn dặm, chúng ta nên ưu tiên chọn dùng loại yến mạch cán nhỏ.

Có nên cho trẻ ăn dặm bằng bột yến mạch?

Không giống như những loại ngũ cốc khác, dù bạn chế biến yến mạch như thế nào hay mua yến mạch ở dạng nào (dạng dẹt đã cán, dạng bột…) thì yến mạch vẫn luôn giữ được nguyên chất dinh dưỡng.

Yến mạch gồm có hàm lượng chất xơ dễ hòa tan, protein, vitamin B và B6. Ngoài ra yến mạch còn cung cấp cả sắt, canxi, magie, selen và phốt pho là những khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Đọc ngay:  Bánh ăn dặm của Mỹ loại nào tốt, giá bao nhiêu?

Cho bé ăn yến mạch thường xuyên sẽ tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể, giảm các nguy cơ hen suyễn hay phòng ngừa bệnh tim.

Yến mạch của nước nào tốt nhất?

Nhiều người tiêu dùng thường mách nhau rằng yến mạch của Nga tốt hơn của Mỹ, yến mạch của Đức tốt hơn của Úc…Việc so sánh trên rất phiến diện và không có căn cứ nào cả. Chúng ta đều biết các nước phương Tây đều trồng yến mạch rất nhiều, công nghệ sản xuất của họ ngang ngửa nhau. Vì vậy việc chọn mua yến mạch nào tốt phụ thuộc rất nhiều vào nhu cầu sử dụng của bạn.

Tuy nhiên bạn nên lựa chọn các loại yến mạch cán dẹt bởi chúng có khả năng bảo toàn được hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất, ít bị pha lẫn tạp chất. Sau khi mua về bạn có thể để nguyên chế biến hoặc xay mịn ra để đắp mặt hoặc là nấu cháo yến mạch cho trẻ nhỏ ăn dặm. Như vậy sẽ yên tâm hơn.

Top 4 bột yến mạch cho bé ăn dặm Ngon + Dinh dưỡng

Hãy cùng Mẹ đơn thân điểm qua một vài thương hiệu yến mạch tốt nhất đang thống lĩnh thị trường Việt Nam nhé!

Yến mạch Arpo của Nga

bot-yen-mach-cho-be-an-dam

Yến mạch Arpo ( Nga )

Arpo là một thương hiệu yến mạch lớn trên thế giới, với sản lượng khoảng 5,1 triệu tấn yến mạch vào năm 2005. Thế nhưng trên thị trường Việt thì cái tên Arpo vẫn quá là xa lạ. Tuy nhiên với chất lượng tốt được kiểm chứng bởi hàng triệu người dùng trên thế giới thì không lý gì bạn không lựa chọn sản phẩm này.

Giá tham khảo: 130.000 VND.

Yến mạch Quaker Oats của Mỹ

bot-yen-mach-cho-be-an-dam

Yến mạch Quaker oats

Yến mạch Quaker oats là thương hiệu yến mạch được các mẹ Việt Nam ưa chuộng và tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ đáp ứng những yêu cầu nghiêm ngặt của cả hai thị trường. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.

Đọc ngay:  Bột ăn dặm Nhật loại nào tốt cho bé 5 tháng +

Giá tham khảo: 194.000 VND.

Yến mạch Rolled Oats của Úc

bot-yen-mach-cho-be-an-dam

Yến mạch Rolled Oats

Rolled oats cũng là một trong những lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Sản phẩm được làm từ Yến mạch tươi nguyên chất 100% nhập khẩu từ Úc. Với phương pháp canh tác tự nhiên không sợ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật hay thuốc bảo quản, bạn có thể yên tâm sử dụng cho cả gia đình.

Giá tham khảo: 120.000 vnd/ 500gr

Yến mạch Fortin của Đức

bot-yen-mach-cho-be-an-dam

Yến mạch Fortin (Đức)

Đây là dòng yến mạch nguyên chất được chuộng thứ 2 tại thị trường Việt Nam. với uy tín lâu năm, Fortin cũng là cái tên mà bạn đáng để lưu tâm.

Giá tham khảo: 95.000 đồng/ bịt 500gr.

Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm với bột yến mạch

Mặc dù yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc ít gây dị ứng nhất tuy nhiên mẹ cũng cần theo dõi các phản ứng của trẻ sau khi thử yến mạch. Nhìn chung thì yến mạch là một trong những thực phẩm an toàn nhất để giới thiệu với bé trong những bữa ăn dặm đầu tiên.

Yến mạch chứa hàm lượng chất xơ cao nhưng là chất xơ dễ hòa tan nên không gây táo bón theo cách mà các ngũ cốc khác có thể gây ra, vì thế mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng.

Khuyến khích bé nên bắt đầu ăn dặm khi được 6 tháng và mẹ có thể giới thiệu luôn yến mạch vào giai đoạn này.

Loading...

Tóm lại, bạn đã lựa chọn được sản phẩm yến mạch nào chất lượng và ưng ý cho bé ăn dặm chưa? Hi vọng bài viết này đã giúp các bậc cha mẹ hiểu hơn về những lợi ích của yến mạch cũng như đã giải đáp được trăn trở có nên cho bé ăn yến mạch thường xuyên.

Từ khóa:

  • nên mua yến mạch loại nào cho bé ăn dặm
  • có nên cho trẻ ăn dặm bằng bột yến mạch
  • yến mạch của nước nào tốt nhất
  • nấu cháo yến mạch cho bé 6 tháng
  • cháo yến mạch chuối cho bé ăn dặm
  • cháo yến mạch trứng gà cho bé ăn dặm
  • cách chọn yến mạch

Có thể bạn quan tâm