Cân nặng thai nhi theo tuần WHO công bố

Cân nặng thai nhi theo tuần WHO công bố: thai nhi 12 tuần tuổi nặng 14 gam, 20 tuần tuổi 300 gam, 32 tuần tuổi khoảng 1700 gam,…là chuẩn nhất. Mẹ bầu nên theo dõi bảng cân nặng thai nhi để biết sự phát triển của con và có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Mức tăng cân chuẩn cho bà bầu

Trong khi mang thai mẹ bầu không tránh khỏi tình trạng tăng cân, nhưng tăng cân như thế nào là chuẩn, có mẹ bầu tăng nhiều có mẹ bầu tăng ít. Hãy cùng bài viết này tìm hiểu mức tăng cân chuẩn của mẹ bầu nhé.

Thông thường, mức tăng cân bình thường của bà bầu được tính dựa vào chỉ số BMI – chỉ số khối cơ thể theo công thức:

BMI = trọng lượng/(chiều cao)2

Đối với các mẹ bầu có cân nặng, chiều cao trung bình (trước khi mang thai) – tức là chỉ số khối cơ thể (BMI) dao động trong khoảng 18,5 – 24,9 thì nên tăng khoảng 9 – 12kg trong cả thai kì và chia theo các giai đoạn như sau:

  • Thai kì đầu: 1,5 – 2kg (trong 3 tháng)
  • Thai kì giữa và cuối: 1 – 2kg/tháng.

Đối với mẹ mang thai đôi, mức tăng cân có thể dao động từ 16 – 20kg.

Đọc ngay:  Thai 39 tuần nặng bao nhiêu, mẹ chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Đối với những mẹ bầu thừa cân thì mức tăng ít hơn, khoảng 1kg/thai kì thứ nhất và những tuần sau đó chỉ nên tăng khoảng 200 – 300g/tuần.

Đối với mẹ bầu bị thiếu cân thì cần tăng khoảng 2,5kg/thai kì đầu và khoảng 500 – 600g/mỗi tuần sau đó.

Theo những chỉ số này, mẹ bầu nên ăn uống điều độ, đủ chất, tránh tăng cân quá nhiều/quá ít đều có thể gây ảnh hưởng không tốt tới bản thân và em bé trong bụng, điển hình là bệnh tiểu đường, sinh non, khó sinh do thai to, thai chậm phát triển,…

Cân nặng thai nhi theo tuần WHO công bố

Bé yêu trong bụng đã lớn như thế nào, nặng bao nhiêu,… là điều mẹ bầu nào cũng quan tâm. Nhưng ngay cả khi đi siêu âm về rồi, biết được cân nặng của bé rồi mẹ cũng vẫn băn khoăn không biết con có bị nhẹ cân quá không, có phát triển tốt không?

can-nang-thai-nhi-theo-tuan-who-cong-bo
Cân nặng thai nhi theo tuần WHO công bố

Nếu mẹ lo lắng bé cưng có đang phát triển tốt hay không, hãy so sánh với bảng cân nặng thai nhi chuẩn dưới đây nhé!

Nên xem: Mẹ bầu không tăng cân tháng cuối phải làm sao?

Chiều cao cân nặng thai nhi theo tuần tuổi

Tuổi thai (tuần)Chiều dàiCân nặng
Tuần thứ 8 1,6 cm1 gam
Tuần thứ 9 2,3 cm2 gam
Tuần thứ 10 3,1 cm4 gam
Tuần thứ 11 4,1 cm7 gam
Tuần thứ 12 5,4 cm14 gam
Tuần thứ 13 7,4 cm23 gam
Tuần thứ 14 8,7 cm43 gam
Tuần thứ 15 10,1 cm70 gam
Tuần thứ 16 11,6 cm100 gam
Tuần thứ 17 13,0 cm140 gam
Tuần thứ 18 14,2 cm190 gam
Tuần thứ 19 15,3 cm240 gam
Tuần thứ 20 16,4 cm300 gam
Tuần thứ 21 25,6 cm360 gam
Tuần thứ 22 27,8 cm430 gam
Tuần thứ 23 28,9 cm501 gam
Tuần thứ 24 30,0 cm600 gam
Tuần thứ 25 34,6 cm660 gam
Tuần thứ 26 35,6 cm760 gam
Tuần thứ 27 36,6 cm875 gam
Tuần thứ 28 37,6 cm1005 gam
Tuần thứ 29 38,6 cm1153 gam
Tuần thứ 30 39,9 cm1319 gam
Tuần thứ 31 41,1 cm1502 gam
Tuần thứ 32 42,4 cm1702 gam
Tuần thứ 33 43,7 cm1918 gam
Tuần thứ 34 45,0 cm2146 gam
Tuần thứ 35 46,2 cm2383 gam
Tuần thứ 36 47,4 cm2622 gam
Tuần thứ 37 48,6 cm2859 gam
Tuần thứ 38 49,8 cm3083 gam
Tuần thứ 39 50,7 cm3288 gam
Tuần thứ 40 51,2 cm3462 gam
Đọc ngay:  Thai 10 tuần nặng bao nhiêu, mẹ bầu bớt nghén chưa?

Những lưu ý khi đọc các chỉ số trong bảng cân nặng thai nhi

Bảng trên được tính theo mức trung bình, nghĩa là bé có thể lớn/nhỏ hơn so với số liệu trong bảng.

Ngoài ra, về chỉ số chiều dài: Từ tuần 8 – 20 là chiều dài được đo từ đầu đến mông bé (do chân bé lúc này vẫn đang cuộn tròn cùng cơ thể nên rất khó để đo) và từ tuần 21 – 40 là chiều dài đo từ đầu đến chân.

Nên xem: Mang thai lần 2 sau khi sinh mổ cần lưu ý gì?

Thai nhi nhẹ cân so với chuẩn mẹ phải làm sao?

can-nang-thai-nhi-theo-tuan-who-cong-bo
Thai nhi nhẹ cân so với chuẩn mẹ phải làm sao?

Có những biện pháp giúp mẹ có thể phòng ngừa được hiện tượng suy dinh dưỡng bào thai như sau:

Trong thai kỳ, mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng với thực phẩm đa dạng theo 4 nhóm: tinh bột, đạm, vitamin và chất béo. Đặc biệt, mẹ cần bổ sung thêm acid folic trước và trong thai kỳ bên cạnh những khoáng chất quan trọng khác như sắt, canxi…

Tuyệt đối không dùng thuốc lá và các chất kích thích trong thai kỳ. Tạo cho mình môi trường sống lành mạnh, ít tiếp xúc với những hóa chất độc hại.

Kiểm tra răng miệng trước thai kỳ để tránh nguy cơ nhiễm trùng làm ảnh hưởng đến nhau thai. Thường xuyên tập luyện theo một chế độ phù hợp để tinh thần phấn chấn và sẵn sàng tiếp nhận bữa ăn dinh dưỡng dành cho mình.

Đọc ngay:  Thai quá ngày chưa có dấu hiệu chuyển dạ phải làm sao?

Luôn thực hiện khám thai thường xuyên để biết được tình trạng phát triển của thai nhi nhằm điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp.

Loading...

Như vậy, ngoài việc quan tâm đến cân nặng thai nhi trên, mẹ cũng nên tham khảo mức tăng cân chuẩn cho bà bầu bởi người mẹ khỏe mạnh, tăng cân vừa đủ thì em bé mới phát triển tốt nhất được vì sức khỏe và trọng lượng lúc đẻ của trẻ liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ.

Từ khóa:

  • bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi
  • chỉ số thai nhi theo tuần
  • bảng cân nặng thai nhi theo tuần 
  • bảng cân nặng trẻ sơ sinh
  • cân nặng thai nhi 32 tuần
  • cân nặng thai nhi 35 tuần

Có thể bạn quan tâm