Bà bầu có nên uống bia?
Bà bầu không nên uống bia, rượu hoặc những thức uống có cồn dù là rất thấp vì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Việc uống bia khi mang thai không giúp mẹ sinh con ra trắng trẻo, sạch sẽ như những lời đồn thổi đâu nhé! Bà bầu uống bia có được không? Tác hại của rượu đối với phụ nữ mang thai là điều quá rõ ràng và mẹ nào cũng biết. Nhưng bia thì sao? Nhiều mẹ nghĩ rằng bia không chứa nhiều cồn như rượu nên khá an toàn. Thậm chí, kinh nghiệm từ nhiều người đi trước cho thấy, uống bia giúp sinh con trắng và sạch hơn. Vậy mẹ bầu có nên uống bia? Mẹ nên nhớ một điều rằng, khi mang thai cơ thể sẽ có những biến đổi và những gì mẹ ăn hay uống không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi. Chất cồn...
Bà bầu ăn gì để con sinh ra thông minh, khỏe mạnh?
Để con sinh ra thông minh, khỏe mạnh mẹ bầu nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, omega 3, DHA/ EPA, i ốt... những chất này có trong cá, trứng, thịt gà, rong biển, hạt bí ngô,... Tuy nhiên ngoài chế độ dinh dưỡng, trí thông minh của trẻ còn phụ thuộc vào gen di truyền, sự giáo dục và học tập sau này nữa mẹ nhé! 6 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con thông minh Mẹ bầu ăn gì để con thông minh luôn được chị em mang thai quan tâm. Chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn top thực phẩm giàu dinh dưỡng để bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Các loại cá giàu DHA/ EPA DHA/ EPA đều thuộc nhóm các axit béo không bão hòa omega-3, trong đó DHA đóng vai trò tăng cường chất xám và màng tế bào thần kinh. EPA ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và đẩy nhanh tốc độ dẫn...
Bà bầu ăn yến sào có tốt không?
Bà bầu ăn yến rất tốt cho sức khỏe mẹ và thai nhi, song không nên dùng trong thời gian thai nghén và không ăn quá 3 g một ngày. Tổ yến chứa nhiều chất dinh dưỡng, là thực phẩm cực kỳ tốt giúp phụ nữ bồi bổ sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Bà bầu có nên ăn ốc?Bà bầu có nên ăn măng? Bà bầu ăn yến có tác dụng gì? Tổ yến từ lâu đã được xem là “cao lương mĩ vị” nhờ vào thành phần dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Vậy bà bầu có nên ăn yến không, bầu mấy tháng thì ăn yến, cách chế biến yến cho bà bầu như thế nào, và ăn yến có tác dụng gì? Bổ sung chất dinh dưỡng Với thành phần nhiều axit amin, protein và khoáng chất, tổ yến sẽ giúp mẹ bầu bù đắp lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bị thiếu do mẹ nghén,...
Bà bầu tháng thứ mấy uống sữa bầu là tốt nhất?
Phụ nữ nên sử dụng sữa bầu khi biết mình có thai là tốt nhất hoặc trước khi mang thai từ 2-3 tháng giúp bổ sung thêm dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi. Dưới đây là những loại sữa bầu mà chị em nên sử dụng. Uống sữa bầu khi mang thai có tác dụng gì? Như chúng ta đã biết, sữa chính là thức uống có giá trị cao về dinh dưỡng và tác dụng tốt đối với sức khỏe. Sữa không những cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà nó còn hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của hệ xương, bài trừ độc tố, giảm lượng cholesterol trong máu, nhuận trạng hay duy trì ổn định huyết áp, giảm nguy cơ tai biến, bất tỉnh. Ngoài ra sữa cũng có một vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa, làm chậm lão hóa của não bộ, chống xơ cứng động mạch, đặc biệt là đem tới...