Vitamin K là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin K là một dưỡng chất quan trọng của hệ enzym gan trong việc tổng hợp ra các yếu tố giúp đông máu, hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống mạch máu,... Vitamin K có nhiều trong những thực phẩm như: bông cải xanh, rau bina, cần tây, măng tây, rau quế tây, dầu oliu, trứng, trái cây sấy khô,...chi tiết về công dụng của vitamin k và những thông tin liên quan được chia sẻ bên dưới. Vitamin K là gì? Vitamin K có tên chung cho một nhóm các hợp chất có cấu trúc hóa học thông thường là 2-methyl-1,4-naphtoquinone, là một thành phần quan trọng của hệ enzym gan tổng hợp ra các yếu tố đông máu như prothrombin (yếu tố II), các yếu tố VII, IX, X, là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc và có vai trò quan trọng trong quá trình điều...
Vitamin E là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin E là một loại vitamin có màu vàng nhạt tan trong dầu hoặc chất béo. Vitamin E có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể chúng ta như: làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư,... Vitamin E thiên nhiên có nhiều trong các dầu thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau có lá màu xanh đậm, trứng,... mà bạn nên bổ sung trong những bữa ăn hàng ngày. Vitamin E là gì? Vitamin E là một loại vitamin có màu vàng nhạt tan trong dầu, có thể hòa tan trong chất béo hoặc cồn và không hòa tan trong nước. Vitamin E có khả năng chịu nhiệt và acid khá cao nên không bị phá hủy khi nấu nướng nhưng lại bị phân hủy bởi tia tử ngoại hoặc oxygen. Vitamin E có hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn. Alpha tocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất...
Vitamin D là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo có tác dụng giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho nhằm duy trì cấu trúc xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, củng cố các dây thần kinh thị giác, giúp phòng ngừa nguy cơ tổn thương thị lực và các vấn đề về mắt,... Việc thiếu vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm. Top những thực phẩm giàu vitamin D mà bạn cần bổ sung hàng ngày được chia sẻ bên dưới. Vitamin D là gì? Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột. Ở người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D3 (còn được gọi là cholecalciferol) và vitamin D2 (ergocalciferol). Vitamin D3 và D2 có thể bổ sung vào cơ thể qua việc ăn uống. Cơ...
Vitamin C là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin C còn được gọi là axit ascobic, tan trong nước có tác dụng chống oxy hóa, kiểm soát huyết áp, chống viêm và tái tạo collagen. Vitamin C thường an toàn nhưng nếu dùng vitamin c quá liều trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, co thắt dạ dày,...top thực phẩm giàu vitamin C tốt cho cơ thể như: cam, chanh, kiwi, dâu tây, ổi,...được chia sẻ bên dưới. Vitamin C là gì? Vitamin C còn được gọi là axit ascobic, tan trong nước có nghĩa là cơ thể chúng ta không lưu trữ nó. Vitamin C, đóng vai trò thiết yếu giúp thúc đẩy hệ miễn dịch trong cơ thể giúp bạn được khỏe mạnh hơn, tham gia vào quá trình sinh tổng hợp collagen, góp phần chữa lành vết thương và chống oxy hóa. Thường xuyên ăn thực phẩm giàu vitamin C sẽ không dẫn đến bất kỳ vấn đề sức...
Vitamin B là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin B có tất cả 8 dạng gồm: Thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), axít pantothenic (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) và cobalamin (B12) tạo thành vitamin B phức hợp (vitamin B complex). Trong cơ thể, vitamin B giữ một vai trò liên quan đến quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả da và tóc. Top thực phẩm chứa nhiều vitamin B và công dụng của chúng được chia sẻ bên dưới. Vitamin B là gì? Vitamin B là một vitamin thiết yếu của cơ thể, thuộc nhóm tan trong nước. Trong cơ thể, vitamin B giữ một vai trò quan trọng, liên quan đến quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả da và tóc. Vitamin B còn là nguyên liệu cần...
Vitamin A là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?
Vitamin A là một nhóm các hợp chất hữu cơ dinh dưỡng không bão hòa tan trong chất béo có tác dụng tăng cường miễn dịch, tham gia vào chức năng phát triển của tế bào, chống bị quáng gà do khô mắt từ đó tránh dẫn đến khô kết mạc, loét giác mạc. Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin a tốt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ như: gan gà, thịt lươn, sữa, kem, bơ, đu đủ, cà rốt và trứng. Vitamin A là gì? Vitamin A thường được coi là một loại chất dinh dưỡng đơn lẻ, nhưng thực sự nó là tên của một nhóm các loại hợp chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo. Như vậy, Vitamin A chính là một nhóm các hợp chất hữu cơ dinh dưỡng không bão hòa rất quan trọng đối với sự sống. Đây cũng là một trong những loại Vitamin đầu tiên mà khoa học đã phát hiện ra. Các hợp chất hữu cơ này bao...
Thuốc Klenzit-C có tác dụng gì?
Thuốc trị bệnh da liễu Klenzit-C có tác dụng hiệu quả đối với mụn trứng cá, sẩn & mụn mủ ở mặt, ngực & lưng. Cách dùng Klenzit-C như sau: rửa sạch & làm khô vùng da bị mụn. Bôi thuốc 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi ngủ cho toàn bộ vùng da bị mụn. Liều khoảng 1 hạt đậu xanh cho mỗi lần bôi. Thuốc Klenzit-C có tác dụng gì? Thuốc Klenzit-C có tác dụng điều trị bệnh da liễu có thành phần Adapalene, Clindamycin dùng để trị mụn trứng cá có nhiều nhân trứng cá, sẩn & mụn mủ. Mụn trứng cá ở mặt, ngực & lưng. Tên thuốc: Klenzit-C Thành phần hoạt chất: Adapalene, Clindamycin Phosphat Số đăng ký: VN-6171-08 Quy cách đóng gói: Hộp 1 tuýp 15g Nhà sản xuất: Glenmark Pharmaceuticals Ltd. Nhà phân phối: Công ty CP Dược phẩm – TBYT Hà Nội Chỉ định...
Thuốc Cefixime 200mg có tác dụng gì, sử dụng thế nào, giá bao nhiêu?
Thuốc Cefixime 200mg có tác dụng điều trị các bệnh như: viêm phế quản, giãn phế quản nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn thứ phát trong bệnh đường hô hấp mãn tính, viêm phổi, viêm thận bể thận, viêm bàng quang, viêm niệu đạo do lậu. Liều dùng và cách dùng Cefixime tham khảo bên dưới. Thuốc Cefixime 200mg Nhóm thuốc: Thuốc trị ký sinh trùng, chống nhiễm khuẩn, kháng virus, kháng nấm Tên khác: Cefixim Tên Biệt dược: Acicef 100; Acicef sachet; Afenmax 200 Thuốc biệt dược mới: Brospecta-200, Cefixim 100, Cefixim 100mg, Cefixim 200, Cefixim 200 - US, Cefixime Uphace 100 Dạng thuốc: Viên nang cứng; Thuốc bột; Viên nén bao phim; Bột pha hỗn dịch uống;Thuốc bột pha hỗn dịch uống; Viên nén phân tán; Thuốc bột uống. Thuốc được đóng hộp 1 vỉ, 2 vỉ x 10 viên. Thành phần: Cefixime trihydrate Tác...
Thuốc Concor 5mg có tác dụng gì, sử dụng thế nào, giá bao nhiêu?
Thuốc Concor 5mg có tác dụng điều trị các triệu chứng cao huyết áp, đau thắt ngực, suy tim;... Thuốc Concor 5mg có giá khoảng 91.000đ/ hộp 3 vỉ x 10 viên. Liều dùng, cách dùng thuốc Concor 5mg tham khảo bên dưới. Thuốc Concor 5mg Nhóm thuốc: Thuốc tim mạch Dạng bào chế: Viên nén bao phim Đóng gói: Hộp 3 vỉ x 10 viên Thành phần: Bisoprolol fumarate 5mg SĐK: VN-17521-13 Nhà sản xuất: Merck K.G.A.A - ĐỨC Nhà đăng ký: Merck K.G.A.A Tác dụng của thuốc Concor 5mg là gì? Thuốc Concor 5mg là thuốc tim mạch có tác dụng điều trị: Các triệu chứng cao huyết áp; Chứng đau thắt ngực; Bệnh suy tim; Dược lý của thuốc Concor 5mg Bisoprolol là một thuốc chẹn chọn lọc beta 1 (beta1) nhưng không có tính chất ổn định màng và không có tác dụng giống...
Thuốc Magnesi-B6 có tác dụng gì, bao nhiêu tiền?
Thuốc Magnesi B6 có tác dụng điều trị các trường hợp thiếu magnésium nặng, đặc biệt là với những người cao tuổi gặp các vấn đề về rối loạn chuyển hóa, rối loạn tuần hoàn. Liều dùng Magnesi B6 đối với người lớn bị thiếu Mg nặng 6 viên/24 giờ, chia 3 lần uống với nhiều nước. Thuốc Magnesi-B6 có tác dụng gì? Tên thuốc: Magnesi-B6 Thành phần hoạt chất: Magnesi lactat dihydrat 470mg, Vitamin B6 5mg Số đăng ký: VD-2706-07 Quy cách đóng gói: Hộp 10 vỉ x 10 viên Nhà sản xuất: Công ty CP sản xuất-thương mại DP Đông Nam Nhà phân phối: Công ty CP sản xuất-thương mại DP Đông Nam Chỉ định của thuốc Magnesi-B6 Thuốc Magnesi B6 thuốc được dùng điều trị một số bệnh sau đây: Điều trị các trường hợp thiếu magnésium nặng, riêng biệt hay kết hợp. ...