Bà bầu ăn rau muống có tốt không?
Bà bầu ăn rau muống giúp bổ sung amino axit, canxi, sắt, vitamin B và C,... ngăn ngừa tình trạng táo bón, thiếu máu do thiếu sắt và nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên mẹ bầu thường xuyên bị đau nhức do viêm khớp, bị bệnh gout hay viêm đường tiết niệu do sỏi, bà bầu cao huyết áp không nên ăn rau muống. Rau muống loại rau "dân giả" tuy rẻ mà tốt? Rau muống có tên gọi khoa học là Ipomoea aquatica, hay còn gọi là Water Spinach, được trồng phổ biến ở khắp các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên khắp thế giới. Có giá thành khá “mềm” và có thể dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, rau muống thường xuyên xuất hiện trong phần lớn những bữa ăn của người Việt. Thậm chí, có thể được xem là món “tủ” của không ít người. Tuy nhiên, theo các...