Thai 30 tuần nặng bao nhiêu, thai gò nhiều có sao không?

Thai nhi 30 tuần tuổi bé dài hơn 40,6cm, nặng khoảng 1,5kg cỡ bằng trái bí lớn. Lúc này bé đã có thể quay đầu và cử động nhiều. Bạn đã có thể có sữa non và xuất hiện các cơn co thắt âm đạo. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu khác của sinh non.

Thai 30 tuần phát triển như thế nào?

  • tuần thai thứ 30, bé dài hơn 40,6cm, nặng khoảng 1,5kg cỡ bằng trái bí lớn và đang chuẩn bị tăng tốc phát triển. Bé đã có thể quay đầu từ bên này sang bên kia. Tay, chân và thân mình bắt đầu trở nên đầy đặn hơn do chất béo cần thiết đang bắt đầu tích tụ dưới da.
  • Bé có thể cũng ngọ nguậy nhiều, đạp và lộn nhào khiến bạn khó ngủ. Hãy tự nhủ: tất cả những hoạt động này cho thấy con bạn khỏe mạnh và lanh lợi.

Thai 30 tuần gò nhiều có sao không?

thai-30-tuan

  • Có rất nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị gò cứng bụng khó chịu. Mẹ hãy yên tâm nếu nhận thấy đây chỉ là những cơn gò nhẹ, không xuất hiện thêm các triệu chứng nghiêm trọng khác như đau lưng hay chảy máu âm đạo.
  • Braxton Hicks thường xuất hiện vào giữa thai kỳ trở đi và mẹ cảm thấy các cơ tử cung gò cứng hay cuộn lại trong khoảng thời gian 30 giây đến 1 phút. Chúng giống như là một cơn gò tử cung chuyển dạ bình thường.
  • Thế nhưng nó là cơn co thắt tử cung giả khi không gây đau đớn hay nếu có đau thì chỉ giống như cơn đau bụng khi mẹ đến ngày hành kinh. Tuy nhiên, càng về cuối thai kỳ thì có thể mẹ sẽ cảm thấy đau hơn, đặc biệt là khi bé xoay chuyển đầu xuống phía dưới. Tần suất co giãn của các cơn gò Braxton Hicks không đều.
  • Nhiều ý kiến cho rằng sự xuất hiện của các cơn gò này như một dấu hiệu cho thấy tử cung đã sẵn sàng cho cuộc chuyển dạ sinh nở. Tuy nhiên một số ý kiến khác lại đánh giá hai chuyện này không liên quan với nhau.
  • Các cơn co thắt chuyển dạ sẽ dễ dàng phân biệt với các cơn gò tử cung giả này. Chúng xuất hiện đều đặn, càng ngày càng gần nhau và mẹ sẽ cảm thấy rất đau.
Đọc ngay:  Bà bầu ngồi xổm đi vệ sinh có sao không?

Cơ thể mẹ bầu 30 tuần thay đổi ra sao?

  • Nhiều phụ nữ thỉnh thoảng cảm thấy sự co bóp của tử cung trong giai đoạn sau của thai kỳ, gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks. Thường những cơn co thắt kéo dài khoảng 30 giây, không đều đặn và không gây đau. Tuy vậy, cần lưu ý phân biệt với những cơn co thắt thường xuyên, kể cả không đau, có thể là dấu hiệu của sinh non.
  • Liên hệ ngay với bác sĩ nếu mẹ bị nhiều hơn 4 cơn co thắt trong 1 giờ hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào khác của sinh non như: tiết nhiều dịch âm đạo hoặc thay đổi dạng dịch; dịch trở nên loãng, giống nhầy hay có máu, kể cả nếu dịch có màu hồng hay chỉ thoáng có chút máu; đau bụng hoặc đau thắt như khi hành kinh, áp lực gia tăng ở vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới, nhất là khi mẹ chưa từng bao giờ bị như vậy.
  • Nếu gần đây có sữa non rỉ ra, mẹ hãy cho vài miếng đệm vào trong áo ngực để giữ quần áo sạch. Nếu áo ngực hiện tại của mẹ quá chật, hãy chọn một chiếc áo ngực mới, loại dành cho con bú, lớn hơn 1 cỡ so với cúp ngực mẹ bây giờ. Khi bắt đầu có sữa, mẹ sẽ thấy lựa chọn này thật sáng suốt!
  • Nếu đang mang thai bé trai, ở tuần thai thứ 30 này, bố mẹ nên dành thời gian để nghĩ xem có nên cắt bao quy đầu cho con không. Hãy tìm hiểu thiệt hơn của việc này cũng như những thủ tục cần thiết từ bác sĩ.
Đọc ngay:  Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng giữa

Lời khuyên cho mẹ bầu 30 tuần là gì?

  • Chú ý tránh các hoạt động đột ngột dễ làm lưng đau.  Khi bạn ra khỏi giường, đầu tiên hãy nằm nghiêng một bên, rồi dùng hai tay chống cơ thể lên để bạn ngồi được thoải mái. Xê mông đến gần thành giường để không phải vươn người về phía trước quá mức. Bạn hãy tập thói quen ngồi một, hai phút trên giường như thế trước khi đứng dậy. Huyết áp của bạn giảm xuống khi nằm so với khi đứng, vì vậy hãy cho cơ thể bạn một vài phút để thích ứng.
  • Hãy đầu tư mua một số quần lót co giãn tốt cho phụ nữ mang thai. Mặc dù không đẹp, nhưng chúng là những người bạn đồng hành thân thiết của bạn. Loại quần này được thiết kế để phù hợp với bụng bầu ngày càng to, để ôm sát và vừa vặn với bạn cả khi ngồi cũng như lúc đứng, chúng sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác khó chịu vì cấn bụng.
  • Tránh ăn nhiều, ăn không điều độ. Bạn nên ăn các thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa như trái cây, rau, bánh mì kẹp nướng, rau sống trộn, sữa chua, ngũ gốc, bánh quy giòn và pho mát. Nhớ uống nhiều nước. Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp tinh thần tỉnh táo và thận hoạt động tốt.
  • Nếu bạn chưa có máy ảnh tốt thì hãy tìm hiểu đôi chút để mua. Có thể bạn sẽ mong muốn ghi lại những khoảng khắc khi bé chào đời.
  • Hãy hỏi bác sĩ về những lợi ích của việc tập giãn các cơ tầng sinh môn. Nếu bạn định sinh thường, tầng sinh môn của bạn cần phải giãn rất nhiều để giúp đầu của bé lọt ra. Đôi khi cần phẫu thuật mở âm đạo để cửa âm đạo rộng ra hơn, dù vậy, tập co giãn tầng sinh môn thì có thể không cần phẫu thuật mở âm đạo.
Đọc ngay:  Thai 40 tuần nặng bao nhiêu, mẹ bầu cần lưu ý gì?
Loading...

Khi mang thai tuần thứ 30, chỉ còn hơn 2 tháng nữa là đến ngày sinh. Cho nên trong tuần thai này bạn cần lên kế hoạch sinh và kiểm tra sức khỏe kỹ lưỡng đấy nhé.

Từ khóa:

  • thai 30 tuần nên ăn gì
  • thai 30 tuần là mấy tháng
  • thai 30 tuần đạp nhiều
  • thai 30 tuần gò nhiều
  • thai 30 tuần chưa quay đầu
  • thai 30 tuần ít đạp

Có thể bạn quan tâm