Tinh dầu ngũ hương là gì, xông tinh dầu ngũ hương có tốt không?

Tinh dầu nhũ hương được chiết xuất từ nhựa của cây nhũ hương có nguồn gốc Địa Trung Hải, Ấn Độ. Loại dầu này có mùi hương gỗ, ngọt ngào dễ chịu và được ưa thích trong liệu pháp mùi hương như xông tinh dầu nhũ hương giúp tinh thần thư thái, làm kem dưỡng da, trị sẹo hoặc sút miệng tinh dầu nhũ hương trị hôi miệng, viêm nướu,… Vậy, tinh dầu ngũ hương là gì, xông tinh dầu ngũ hương có tốt không? chi tiết về công dụng tinh dầu nhũ hương được chia sẻ bên dưới.

Tinh dầu ngũ hương là gì?

Nhũ hương là chất nhựa gôm được lấy từ cây nhũ hương (hương trầm), có danh pháp khoa học Boswellia carterii Birdw, thuộc họ Trám. Ngoài ra, một số nơi có thể dùng lấy dược liệu từ cây nhũ hương thuộc họ Đào lộn hột (Anacardiaceae).

Nhũ hương là cây thân nhỡ, chiều cao khoảng từ 4 – 5m, một số cây có thể phát triển đến 6m. Cây nhũ hương phân bố chủ yếu ở vùng ven biển Địa Trung Hải. Cây sống khỏe, vỏ có trơn nhẵn và có màu nâu nhạt. Ở thân cây và những cành to, vỏ cây thường có xu hướng bong vảy.

tinh-dau-ngu-huong

Nhựa keo của cây nhũ hương thường chảy xuống thành giọt như núm vú và có mùi thơm đặc trưng nên được gọi là nhũ hương. Nhựa cây nhũ hương được thu hái quanh năm, mỗi cây có thể cung cấp từ 3 – 4kg/ nhựa trong 1 năm.

Nhũ hương có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhờ vào những chất hóa học có trong nhựa cây như: O-acetyl-beta-Boswellic acid, Dinhyroroburic acid, Olibanoresene, tinh dầu 3 – 8%, Arabic acid, Pinen, Dipenten,…

Tinh dầu ngũ hương có tác dụng gì?

Tinh dầu nhũ hương có mùi hương gỗ, ngọt ngào dễ chịu và được ưa thích trong liệu pháp mùi hương. Bài viết sau, medonthan sẽ chia sẻ các tác dụng thú vị của loại tinh dầu ít người biết đến này cũng như cách sử dụng của nó.

tinh-dau-ngu-huong

Tinh dầu nhũ hương làm đẹp da, trị rạn, ngừa mụn

Tinh dầu chiết xuất từ hương trầm có thể giúp chữa lành vết thương, giảm sự xuất hiện của các vết sẹo hoặc vết thâm do mụn để lại. Ngoài ra, những vết rạn da hoặc tình trạng chàm cũng sẽ được cải thiện.

Trộn 2 – 3 giọt dầu hương trầm cùng dầu nền (dầu bơ, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân…) hoặc kem dưỡng da không mùi và thoa trực tiếp lên da. Hãy cẩn thận để không bôi lên vết thương hở bởi bạn sẽ cảm thấy khá rát đấy.

Đọc ngay:  Sinh con ở đâu tốt nhất Đà Nẵng?

Tinh dầu nhũ hương giúp thư giãn tinh thần, chống trầm cảm

Việc hít thở tinh dầu hương trầm khi được khuếch tán trong không gian sẽ nhanh chóng tạo cảm giác bình yên, thư giãn. Bạn muốn biết dùng tinh dầu hương trầm như thế nào để giảm căng thẳng?

Thật ra điều này rất đơn giản, vào cuối ngày, bạn chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm và sau đó ngâm mình khoảng 10 phút.

Tinh dầu nhũ hương có tác dụng khử trùng tự nhiên

Chiết xuất từ hương trầm là một chất khử trùng tự nhiên, do đó loại tinh dầu này sẽ giúp bạn “đánh bay” phần nào vi khuẩn và virus ra khỏi khu vực sinh hoạt và làm sạch không gian sống.

Một số người còn thích đốt hương trầm để loại bỏ mùi hôi khó chịu. Do vậy, bạn có thể sử dụng tinh dầu hương trầm bằng máy khuếch tán hoặc que khuếch tán nhằm giảm ô nhiễm trong nhà, khử mùi và khử trùng bất kỳ vị trí nào.

Tinh dầu nhũ hương giúp bảo vệ răng miệng

Do tính chất sát trùng mà tinh dầu hương trầm là một gợi ý tuyệt vời cho bất kỳ thói quen vệ sinh răng miệng nào. Loại dầu này giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe răng miệng như sâu răng, hôi miệng, viêm nướu.

Bạn cũng có thể thử tự làm răng miệng cho bản thân một loại dung dịch làm sạch bằng cách trộn dầu trầm hương với Banking soda.

Tinh dầu nhũ hương làm giảm triệu chứng khó tiêu

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ vấn đề tiêu hóa nào, chẳng hạn như đầy hơi, táo bón, đau dạ dày, hội chứng ruột kích thích, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc chuột rút thì tinh dầu hương trầm có thể giúp làm giảm bớt sự khó chịu đấy.

Loại dầu này sẽ hoạt động như một enzyme tiêu hóa, qua đó thúc đẩy tốc độ tiêu hóa thức ăn. Bạn chỉ cần 1 – 2 giọt dầu vào 2ooml nước ấm và uống chậm rãi. Tuy nhiên, hãy chắc chắn sản phẩm tinh dầu đang dùng là loại nguyên chất 100% để nâng cao tính an toàn.

Tinh dầu nhũ hương giúp giải cảm và cúm

Nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp do cảm lạnh hoặc cúm, hãy sử dụng tinh dầu hương trầm để giúp giảm ho. Hoạt chất trong dầu hỗ trợ loại bỏ đờm trong phổi. Nó cũng hoạt động như một chất chống viêm trong đường mũi, giúp thở dễ dàng hơn, ngay cả đối với những người bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Thêm một vài giọt vào một miếng vải và hít vào để dễ thở hoặc sử dụng máy khuếch tán dầu.

Tinh dầu nhũ hương giúp giảm đau, kháng viêm

Để cải thiện lưu thông và giảm các triệu chứng đau khớp hoặc đau cơ liên quan đến các tình trạng như viêm khớp, rối loạn tiêu hóa và hen suyễn, hãy thử xoa bóp tinh dầu hương trầm vào vùng bị đau hoặc dùng máy khuếch tán để mùi hương được lan tỏa trong không khí.

Đọc ngay:  Khám nhi ở đâu uy tín tại quận Long Biên – Hà Nội?

Ngoài ra, bạn có thể thêm một giọt dầu vào nước ấm, sau đó ngâm một chiếc khăn rồi chườm lên cơ thể nhằm giảm đau cơ.

Tinh dầu nhũ hương giúp tăng cường sức đề kháng

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tác dụng của tinh dầu hương trầm còn giúp tăng cường miễn dịch có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus và thậm chí là ung thư nguy hiểm.

Nếu bạn đang muốn tìm mua loại tinh dầu này, hãy tránh chọn những sản phẩm có tiêu đề “fragrance oil” hoặc “perfume oil” bởi chúng có thể không có chất lượng tốt nhất và mang đến lợi ích sức khỏe như mong muốn.

Cách xông tinh dầu nhũ hương tốt cho sức khỏe

Tinh dầu nhũ hương linh hoạt và phổ biến bởi nó hòa quyện tốt trong nhiều hỗn hợp và trong sử dụng thực tiễn. Hãy thử một trong những công thức dưới đây để bắt đầu trải nghiệm những công dụng của tinh dầu nhũ hương.

Xông tinh dầu nhũ hương giúp giảm stress

Tinh dầu nhũ hương kết hợp tốt với các loại dầu nền như dầu jojoba, dầu dừa, hoặc bơ hạt mỡ. Nó cũng có thể kết hợp với các loại tinh dầu khác tùy vào lợi ích mà bạn mong muốn có được.

Ví dụ như nó kết hợp tốt với tinh dầu họ cam (như là chanh) để lên tinh thần; Trong khi đó, oải hương – lavender kết hợp với nhũ hương để giúp thư giãn.

Việc hít thở tinh dầu hương trầm khi được khuếch tán trong không gian sẽ nhanh chóng tạo cảm giác bình yên, thư giãn. Thật ra điều này rất đơn giản, vào cuối ngày, bạn chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm và sau đó ngâm mình khoảng 10 phút.

Tinh dầu nhũ hương làm bơ giảm sẹo cho da

Tổng thời gian thực hiện: 5 phút

Số lượng người sử dụng: 4

Nguyên liệu: 55g bơ hạt mỡ hoặc 60 ml dầu dừa, 10 giọt tinh dầu hoa nhài – jasmine, 10 giọt tinh dầu nhũ hương, một bình hoặc hũ nhỏ để đựng thành phẩm.

Hướng dẫn thực hiện: Nấu chảy hoàn toàn bơ hạt mỡ trong một nồi chưng cách thủy. Đừng để bơ bị quá nóng nếu không bạn sẽ bị bỏng. Sau đó thêm các nguyên liệu còn lại vào và khuấy đều. Giữ bơ hạt mỡ ở nhiệt độ phòng (khoảng 25°C) hoặc ấm hơn một chút là tốt nhất.

Bạn có thể bôi ngay hỗn hợp này lên sẹo hoặc bạn muốn nó có kết cấu ổn định, cho hỗn hợp vào tủ lạnh trong vài phút, rồi dùng một máy đánh trứng cầm tay với tốc độ cao để đánh nhuyễn nó thành kem trắng.
Cho hỗn hợp vào trong bình hoặc hũ thủy tinh và bảo quản ở nhiệt độ phòng để sử dụng bất cứ khi nào bạn cần.

Kem dưỡng da mặt hoặc toàn thân từ tinh dầu nhũ hương

Tổng thời gian thực hiện: 5 phút

Số lượng người sử dụng: 4

Hỗn hợp kem hoàn toàn từ thiên nhiên này rất tốt để giúp bạn chìm vào giấc ngủ. Nó sẽ có công dụng gấp đôi như một chất tăng cường sức khỏe cho da nếu bạn áp dụng nó lên mặt và có thể giúp làm sạch các khuyết điểm hoặc mụn.

Đọc ngay:  Thuốc Tatanol có tác dụng gì, giá bao nhiêu?

Nguyên liệu: 5 giọt tinh dầu nhũ hương, 5 giọt tinh dầu oải hương, ¼ thìa canh (4ml) dầu dừa hữu cơ
½ thìa cà phê (7ml) dầu ô liu, Một bình hoặc hũ nhỏ để đựng thành phẩm

Hướng dẫn thực hiện: Hãy dùng dầu dừa tương đối mềm, không quá cứng. Nếu cần, hãy nấu chảy nó trước bằng nồi chưng cách thủy. Thêm những nguyên liệu còn lại vào và khuấy đều. Thoa đều lên mặt và cơ thể. Bạn nên giữ yên để không cho tinh dầu thấm vào ga trải giường của bạn. Bạn cũng có thể cất để lần sau dùng tiếp.

Ngoài ra, có một vài công thức khác với tinh dầu nhũ hương bạn nên thử qua: Xà phòng với tinh dầu nhũ hương, Kem dưỡng da với hỗn hợp nhũ hương và mộc dược.

Tác dụng phụ của tinh dầu nhũ hương

Đến nay, chưa có báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng nào trong việc sử dụng tinh dầu nhũ hương. Tuy nhiên, hãy luôn luôn tuân theo quy tắc an toàn khi sử dụng tinh dầu và uống chỉ một vài giọt tinh dầu bất kì với nước hoặc các loại đồ uống khác.

Hiếm khi tinh dầu nhũ hương gây ra các phản ứng nhất định đối với một số người, bao gồm da phát ban nhỏ và các vấn đề về tiêu hóa như buồn nôn hay đau dạ dày.

Nhũ hương cũng được biết là có tác dụng làm loãng máu, vì vậy bất cứ ai có vấn đề liên quan đến đông máu không nên sử dụng tinh dầu nhũ hương hoặc nên thông báo trước cho bác sĩ. Mặt khác, tinh dầu nhũ hương có thể có khả năng phản ứng tiêu cực với một số loại thuốc chống đông máu.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu nhũ hương

Không dùng tinh dầu nhũ hương cho phụ nữ đang mang thai do dược liệu có tác dụng hoạt huyết mạnh.

Cho tinh dầu nhũ hương vào thuốc thang có thể khiến nước sắc bị đục và dễ gây ra tình trạng nôn mửa. Do đó tránh dùng dược liệu trong thời gian dài, đồng thời nên giảm liều đối với người mắc bệnh lý về dạ dày.

Hiện nay có nhiều cơ sở kinh doanh nhũ hương giả và kém chất lượng, vì vậy bạn nên thận trọng khi mua nhựa loại cây này. Nhũ hương thật thường có màu trắng/ vàng nhạt, có mùi thơm đặc trưng và cắn vào thì dính răng. Nếu đốt sẽ thấy có khói bay ra có mùi thơm và tàn tro có màu đen.

Loading...

Tóm lại, tinh dầu nhũ hương được ưa thích trong liệu pháp mùi hương như xông tinh dầu nhũ hương giúp tinh thần thư thái, làm kem dưỡng da, trị sẹo hoặc sút miệng tinh dầu nhũ hương trị hôi miệng, viêm nướu,… Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng vì nhũ hương có thể gây nôn mửa và hư vị (dạ dày).

Từ khóa:

  • Tinh dầu nhũ hương
  • Tinh dầu hương trầm
  • Đốt nhũ hương
  • Cây nhũ hương
  • Giá nhũ hương
  • Tìm hiểu về nhũ hương
  • Bán Nhũ hương
  • Nhũ hương dược liệu

Có thể bạn quan tâm